Veröffentlicht am: 12.10.2016 um 13:03 Uhr:

Gesundheit: Tipps für die Erkältungszeit

Kölner Wochenende hat in der Ausgabe 10 vom 12. März 2016 nachfolgende Tipps für die Erkältungszeit veröffentlicht...

» (dpa/mag). Da die Tastatur im Büro oft ein Bakterien- und Keimherd ist, sollten Mitarbeiter sie in der Erkältungszeit regelmäßig reinigen. Darauf weist Anette Wahl-Wachendorf hin, Vizepräsidentin des Verbands der Betriebs- und Werkärzte.

Um sich keine Erkältung einzufangen, hilft es außerdem, etwas häufiger als sonst die Hände zu waschen. Ansonsten bleibt einem nur, auf ein möglichst gutes Immunsystem zu achten.

Also viel Obst essen, Sport treiben und öfter einmal eine Station früher als sonst aus dem Bus aussteigen und zu Fuß gehen. «


Quelle: Kölner Wochenende - 10. Woche - 12. März 2016