Veröffentlicht am: 29.03.2017 um 23:10 Uhr:

Gesundheit: Das Herz schlägt unrhythmisch

Was glauben Sie, wann schlägt Ihr Herz regelmäßiger? Bei Belastung oder in Ruhe? - Das überraschende Ergebnis lesen Sie hier...

» Als "Herzfrequenzvariabilität" bezeichnet man das Ausmaß der Unregelmäßigkeit des normalen Herzrhythmus. Auch wenn es paradox klingt: Je gesünder, ausgeglichener, ausgeruhter oder ruhiger man ist, desto unregelmäßiger ist der Herzrhythmus und desto höher ist die Herzfrequenzvariabilität. Während einer körperlichen Belastung nimmt die Herzfrequenzvariabilität dagegen grundsätzlich ab. «


Quelle: Runner′s World Januar 2016