Veröffentlicht am: 10.08.2017 um 11:56 Uhr:

Sport: Ein besseres Leben - Verabredungen zum Laufen treffen

Unter diesem Titel haben Martin Grüning, Urs Weber & Britta Ost in der Runner′s World 3/2014 einige Tipps veröffentlicht, die das Laufen noch stressfreier, noch weniger zeitaufwendig, noch preisgünstiger und noch umweltverträglicher, als es ohnehin schon ist, machen... Hier nun der Tipp: Verabredungen zum Laufen treffen

» Sie treffen sich regelmäßig mit Freunden auf ein Bier? Warum treffen Sie sich nicht gleich zu einem lockeren Lauftraining? Da schlagen Sie drei Fliegen mit einer Klappe: Sie tun etwas für Ihre Gesundheit, Ihre Freundschaft und sparen sich die Kalorien und die Kosten des Biers.

+ spart Geld
+ spart Zeit «


Quelle: Runner′s World 3/2014