Veröffentlicht am: 13.08.2017 um 13:35 Uhr:

Sport: Ein besseres Leben - Laufschuhe wechseln

Unter diesem Titel haben Martin Grüning, Urs Weber & Britta Ost in der Runner′s World 3/2014 einige Tipps veröffentlicht, die das Laufen noch stressfreier, noch weniger zeitaufwendig, noch preisgünstiger und noch umweltverträglicher, als es ohnehin schon ist, machen... Hier nun der Tipp: Laufschuhe wechseln

» Kaufen Sie sich ein weiteres Paar Laufschuhe. Auf lange sicht spart das Geld und schützt vor Überlastungen. "Ein Ruhetag gibt dem Sohlenmaterial Zeit zu dekomprimieren", sagt Test-Redakteur Urs Weber. "Das verlängert die Lebensdauer. Und ein zweites Paaar Schuh beugt auch einseitigen Belastungen vor."

+ spart Geld
+ schützt vor Stress «


Quelle: Runner′s World 3/2014