Veröffentlicht am: 12.11.2017 um 15:59 Uhr:

Ernährung: Superstar zum Essen - Sanddorn

Die Programmzeitschrift hat in ihrer Ausgabe 31 vom 28. Juli 2017 die Superstars zum Essen vorgestellt. Hier die Inhaltsstoffe und die Wirkung von Sanddorn...

» Inhaltsstoffe: Die orangefarbenen Beeren überzeugen mit einem enorm hohen Gehalt an Vitamin C, etwa 450 Milligramm pro 100 Gramm Frucht. Hinzu kommen viele B-Vitamine und Betacarotin.

Wirkung: Vitamin C macht vital und wirkt Alterungsprozessen entgegen. Die B-Vitamine sorgen für starke Nerven und gute Laune. Betacarotin lässt uns besser sehen. «


Quelle: Elke Polomski - Hörzu 31 vom 28.07.2017