Veröffentlicht am: 29.04.2018 um 10:00 Uhr:

Sport: Laufen macht stark

Wie definieren Sie Stärke? - Über die Muskeln? - Mark Remy hat in der Runner's World einen anderen Blickwinkel aufgezeigt...

» Viele Menschen glauben, um stark zu sein, bräuchte man dicke Muskeln. Aber für mich [Anm.: Mark Remy] gehören Läufer zu den stärksten Menschen überhaupt und dabei sind viele von ihnen dürr wie Bohnenstangen. Andere sind groß, aber nicht besonders muskulös. Und wieder andere sind im besten Sinne unscheinbar. Als Läufer lernt man sehr schnell, dass die äußere Erscheinung trügerisch ist, denn wahre Stärke kommt von innen. Und sie besteht darin, dass man nie aufgibt. «


Quelle: Runner's World 7/2016

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