Veröffentlicht am: 06.07.2016 um 13:55 Uhr:

Bücher: Richard Wiseman - Superschlaf

Für alle, die sich über das Thema Schlaf informieren möchten, hat die Programmzeitschrift HÖRZU einen Tipp...

» Ratgeber Der britische Psychologe Wiseman verspricht viel: den "besten Schlaf ihres Lebens". So viel reißerische Werbung, muss gar nicht sein, denn das Buch ist durchaus seriös. Acht Lektionen, gespickt mit Infos und Tipps, führen durch das Land des Schlafs. Vieles ist spannend, manches banal, einiges zu lang. Wer einen Schnellkurs will, liegt falsch. Hier muss man sich durcharbeiten.

Fischer, 352 Seiten, 14,99 €, HÖRZU-Urteil: gelungen «


Quelle: HÖRZU - Ausgabe 53 vom 23. Dezember 2015