Veröffentlicht am: 06.10.2016 um 11:48 Uhr:

Gesundheit: Ab und zu aufstehen

"Sitzen ist das neue Rauchen!" - Laut Runner′s Bulletin besitzt dieser Spruch schon seit 2012 seine Gültigkeit.

» Eine Metaanalyse der University Leicester hat ergeben, dass Menschen, die im Beruf und Freizeit überwiegend sitzen, ein doppelt so hohes Risiko haben an Diabetes oder Herz-Kreislauf Krankheiten zu erkranken oder sogar zu sterben. Überraschend galt das auch für die, die neben ihren langen Sitzzeiten noch Zeit für körperliche Aktivitäten fanden. - Diabetologia, November 2012 «


Quelle: Runner′s World - Februar 2013