Veröffentlicht am: 06.09.2024 um 09:32 Uhr:
Bonn: „Draußen Aktiv“: Neue und kostenfreie Sportkurse in Bonner Stadtvierteln
» Ab 1. September 2024 können Interessierte an den Sportkursen teilnehmen. Diese finden bis November statt. 2025 starten die Kurse dann bereits ab April. Die Angebote finden im Reuterpark, an der Bewegungsbank des Johanniter-Krankenhauses sowie an den neuen inklusiven Outdoor-Fitness-Anlagen (Öffnet in einem neuen Tab) an der Rigal'schen Wiese in Bad Godesberg und in Dransdorf statt, die durch das Förderprogramm „Moderne Sportstätten“ errichtet wurden.
Das Angebot umfasst Übungen zu motorischen Fähigkeiten, Kraft, Ausdauer und Koordination, um die verschiedenen großen Muskelgruppen zu stärken. Das Niveau der Kurse ist breit angelegt, sodass jeder - unabhängig vom Fitnesslevel - mitmachen kann. Initiiert wurde das Projekt vom Gesundheitsamt und dem Sport- und Bäderamt der Stadt Bonn, in Kooperation mit dem Amt für Soziales und Wohnen und dem Amt für Kinder, Jugendliche und Familien zur Bewegungsförderung. Finanziert wird es durch die Techniker Krankenkasse.
„Ziel des Projektes ist es, die Gesundheit und das Wohlbefinden der Bonner Bürgerinnen und Bürger zu stärken und vor allem die Freude an Bewegung im Freien zu steigern. Mit den Kursen können wir die verschiedenen Trainingsmöglichkeiten direkt an unseren neuen Outdoor-Fitnessanlagen zeigen, sodass Interessierte diese eigenständig und jederzeit nutzen können“, so Stefan Günther, Leiter des Sport- und Bäderamts.
Da das Präventionsangebot zur Gesundheitsförderung in Kommunen von der Techniker Krankenkasse finanziert wird, ist es möglich, dass die Bewegungsangebote kostenfrei für alle angeboten werden können. „Dieses Bewegungsprojekt wird nicht nur die körperliche Gesundheit der Bonnerinnen und Bonner fördern, sondern auch den Gemeinschaftssinn in der Stadtgesellschaft stärken. Wir freuen uns als Partner in diesem Projekt mitwirken zu können und danken allen Beteiligten der Stadt Bonn und dem Stadtsportbund für Ihr Engagement“, sagt Frank Wirtz, Berater Gesundheitsförderung und Prävention im Bereich Lebenswelten bei der Techniker Krankenkasse.
Ute Pilger, erste Vorsitzende des Stadtsportbundes Bonn, erklärt: „Wir freuen uns, unser Know-how in die Umsetzung der Angebote vor Ort einbringen zu können und dabei auf ein qualifiziertes und hochmotiviertes Team zu setzen. Denn Sport und Bewegung gehören zu den effektivsten und sichersten Methoden, um gesund zu bleiben und Krankheiten vorzubeugen. Besonders wichtig ist uns, dass die Übungen an den Geräten korrekt ausgeführt werden, um die gewünschten Ziele zu erreichen. Unsere Übungsleitungen stehen mit Rat und Tat zur Seite, um ein effektives und gesundes Training zu gewährleisten.“
Alle Infos auf einen Blick
- Kostenfrei und ohne Anmeldung
- Start ab 1. September bis November 2024, (Hinweis: mit Umstellung auf die Winterzeit, also ab 27.10., starten die Kurse eine Stunde früher)
- Standorte und Termine:
- Rigal’sche Wiese, Outdoor-Fitnessanlage: Montag, 17:30 Uhr - 18:30 Uhr (Winterzeit 16:30 - 17:30 Uhr)
- Andreas-Schonmüller-Sportanlage Dransdorf, Outdoor-Fitnessanlage: Donnerstag, 17:30 - 18:30 Uhr (Winterzeit 16:30-17:30 Uhr)
- Reuterpark: Dienstag, 17:30 - 18:30 Uhr (Winterzeit 16:30-17:30 Uhr)
- Johanniter-Krankenhaus, Bewegungsbank: Montag, 15:30 - 16:30 Uhr (Winterzeit 14:30 - 15:30 Uhr)
- ab 2025 bereits von April bis November
- Kursdauer: 60 Minuten
- Inhalt: Kraft, Ausdauer, Koordination
- Für alle Bürger*innen
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Quelle: Pressemitteilung der Stadt Bonn vom 29. August 2024