Veröffentlicht am: 27.12.2025 um 12:12 Uhr:
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Führung: Entspannung im Grünen: Waldbaden im Dünnwalder Wald
» Am Samstag, 31. Januar 2026, um 11 Uhr haben Natur- und Erholungssuchende die Gelegenheit, beim Waldbaden im Dünnwalder Wald neue Energie zu tanken. Die Führung richtet sich an alle, die die wohltuende Wirkung des Waldes auf Gesundheit und Wohlbefinden kennenlernen möchten – fernab von Alltagsstress und Hektik.
Beim Waldbaden, auch bekannt als „Shinrin Yoku“, geht es nicht um sportliche Leistung, sondern um achtsames Wahrnehmen: das bewusste Atmen, das Spüren des Bodens unter den Füßen und das Eintauchen in die Atmosphäre des Waldes. Die geführte Erfahrung hilft dabei, zur Ruhe zu kommen und Körper wie Geist zu stärken.
Der Treffpunkt ist der Parkplatz Dünnwalder Wald, Dünnwalder Mauspfad 436. Die Teilnahme kostet 28 Euro. Eine Anmeldung ist erforderlich und telefonisch unter 0151 / 22 94 98 44 sowie online unter www.sdw-nrw-koeln.de möglich. «
Quelle: KölnerLeben - Das Stadtmagazin - Ausgabe Winter 2025/26 / textuell aufbereitet mit Hilfe von ChatGPT