Veröffentlicht am: 27.02.2021 um 21:57 Uhr:
Sport: Die 25 besten Tipps aus 25 Jahren - Nicht zum Sklaven der Technik werden
» Activity Tracker, Lauf-Apps, Pulsuhren und so weiter sind durchaus gute Trainingshilfen. Aber viele Läufer sind bereits zu Sklaven ihrer Geräte geworden und können ohne sie nicht mehr vor die Tür. Mindestens ein Viertel seiner Läufe sollte man aber ohne Messgeräte absolvieren, denn das schärft Körperbewusstsein und -gefühl. «
Quelle: Runner's World 11/2018