Veröffentlicht am: 25.10.2016 um 16:27 Uhr:

Sport: Gewichtsverlust bei Läufern und Walkern

Laut des Paul Williams von Lawrence berkeley National Laboratory (USA) sind die Gewichtsverluste bei Läufern und Walkern recht unterschiedlich, aber lesen Sie selbst...

» 90 Prozent höher war der maximale Gewichtsverlust bei übergewichtigen Menschen, dei mit regelmäßigem Laufen begannen, als bei denen, die walkten. Das ist das Ergebnis einer Studie, in der Paul Williams von Lawrence berkeley National Laboratory (USA) die Daten von 45.000 Läufern und Walkern verglichen. «


Quelle: Runner′s World - Dezember 2013

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