Veröffentlicht am: 22.08.2022 um 14:22 Uhr:

Bücher: Die Gesundheitsformel der 100-Jährigen - Ingo Froböse

Ob man nun unbedingt 100 Jahre alt werden möchte, sei jedem selbst überlassen. Aber fit möchten wir sicher alle sein, auch im Alter. Insofern dürfte dieses Buch sicher hochinteressant sein...

» Ratgeber Wieso sind manche 100-Jährige so fit? Sportmediziner Froböse erklärt Fachwissen leicht verständlich und nennt sieben Säulen für ein vitales Leben. Mit Kraftübungen, Rezepten. Erhellend!

ZS, 192 Seiten, 24,99 €, HÖRZU-Urteil: Großartig «

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