Veröffentlicht am: 12.01.2020 um 19:04 Uhr:

Gesundheit: Volle Power für den Winter - Orange...

Um fit zu bleiben, braucht unser Körper extra viele Vitalstoffe. - Orange puscht die Abwehrkräfte...

» Ihr Vitamin-C-Reichtum (50 mg pro 100 g Fruchtfleisch) gibt der Immunabwehr Power, auch gegen freie Radikale. Das Orangenöl, der Hauptbestandteil heißt Limonen, aktiviert in der Leber Entgiftungsenzyme. Die Pflanzenstoffe Nobiletin und Hesperidin in den Häutchen schützen das Herz-Kreislauf-System. Daher ist der Verzehr der Früchte wirksamer, als der Genuss des Safts. Zudem geben Orangen viel Kalium - gut für den Herzmuskel. «


Quelle: HÖRZU 47 vom 15.11.2019

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