Veröffentlicht am: 12.01.2020 um 19:04 Uhr:
Gesundheit: Volle Power für den Winter - Orange...
» Ihr Vitamin-C-Reichtum (50 mg pro 100 g Fruchtfleisch) gibt der Immunabwehr Power, auch gegen freie Radikale. Das Orangenöl, der Hauptbestandteil heißt Limonen, aktiviert in der Leber Entgiftungsenzyme. Die Pflanzenstoffe Nobiletin und Hesperidin in den Häutchen schützen das Herz-Kreislauf-System. Daher ist der Verzehr der Früchte wirksamer, als der Genuss des Safts. Zudem geben Orangen viel Kalium - gut für den Herzmuskel. «
Quelle: HÖRZU 47 vom 15.11.2019