Veröffentlicht am: 29.01.2022 um 08:52 Uhr:
Wissen: Wie oft atmet ein gesuner Mensch ein und aus?
» Laut dem Helmholtz-Zentrum für Gesundheit und Umwelt München atmet ein erwachsener Mensch unter Ruhebedingungen durchschnittlich 12- bis 15-mal pro Minute ein und aus. Rund sieben Liter Luft werden dabei durch die Lungen geleitet. Zum Vergleich: Bei Neugeborenen sind es zwischen 40 und 50 Atemzüge pro Minute! Diese Durchschnittswerte sollten aber nicht pauschalisiert werden, sagt Atemverhaltensanalyst Michael Mischor. Für die Beurteilung der Gesundheit müssten auch andere Werte wie der Kohlenstoffdioxidgehalt der ausgeatmeten Luft beachtet werden. Definitiv ungesund ist aber das Hyperventilieren, ein sehr schnelles Ein- und Ausatmen, wodurch dem Blut CO2 entzogen wird. «
Quelle: HÖRZU vom 23. Oktober 2020