Veröffentlicht am: 17.08.2025 um 19:29 Uhr:

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Gesundheit: Mehr Power fürs Gehirn - Dumm

Ein neues Buch rät: Tun Sie Ihrem Kopf Gutes, dann verbessern Sie Denken und Gedächtnis. Jetzt loslegen! - Machen dunkle Gedanken dumm?

» Das Gehirn ist auch Sitz der Psyche. "Die lässt sich als Zusammenwirken von Gehirnregionen, Netzwerken und Botenstoffen beschreiben", erklärt Dr. Macedonia. Ein kompliziertes Wechselspiel der Gefühle und Gedanken. Ab und zu mal Traurigkeit ist normal. Aber "Erkrankungen wie Depression gehen mit chemischen Prozessen einher, unter anderem Entzündungen, die unserem Gehirn einen physischen Schaden zufügen", warnt die Autorin. "Er drückt sich im Abbau von Verbindungen unter den Neuronen bis hin zu deren Tod aus." Kurz gesagt: Psychische Erkrankungen beschädigen die Hardware Gehirn. So wie Computer in die Werkstatt müssen, muss unser Kopf notfalls zum Arzt.

Buchtipp: Dr. Manuela Macedonia - Wellness für das Gehirn - edition a, 208 Seiten, 25 € «


Quelle: Kai Riedemann in der HÖRZU vom 12. April 2024

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