Veröffentlicht am: 15.07.2025 um 08:02 Uhr:
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Gesundheit: Wie vermeide ich Reiseübelkeit?
» Kurvenreiche Autofahrten, Flugreisen durch Luftturbulenzen oder Schiffstouren bei Seegang: Vielen Kindern und einigen Erwachsenen wird in solchen Situationen übel. Weil dann ihr Gleichgewichtsorgan im Innenohr irritiert ist: Das Gehirn interpretiert dies als Gefahrensituation - und löst Brechreiz aus.
Gegen Reiseübelkeit können Mittel aus der Apotheke wirksam sein. Oder gezielte Akupressur auf den Nei-Kuan-Punkt: auf der Innenseite des Unterarms, circa drei Finger breit unterhalb des Handgelenks. Bewährt hat sich auch das Kauen von einem Stück Ingwer. Darüber hinaus gibt es hilfreiche Regeln: Bei Autofahrten nicht lesen oder aufs Handy gucken. Besser: aus dem Fenster schauen. Im Bus möglichst hinter der Vorderachse in Fahrtrichtung sitzen. Auf Schiffen den Horizont fixieren. Die geringsten Schwankungen sind hier in der Mitte spürbar, im Flugzeug gild das für Sitzplätze bei den Tragflächen. «
Quelle: HÖRZU vom 30. August 2024