Veröffentlicht am: 30.03.2025 um 16:20 Uhr:

Gesundheit: Was bringt Ayurveda wirklich?

Gesund dank Yoga, Meditation und Nahrungsergänzungsmitteln? Ayurveda, das alte Therapiesystem aus Indien, hat viele Fans. Aber was wissen wir über die Wirkung?

» Inhalt

• Was ist Ayurveda?


• Die drei Doshas: Welche Ayurveda-Typen gibt es?


• Ist Ayurveda Wellness?


• Gibt es Belege für die Wirksamkeit von Ayurveda?


• Ist Ayurveda gefährlich?


• Sollte man Krankheiten mit Ayurveda behandeln lassen?

Was ist Ayurveda?

Auch wenn es manchmal so wirkt – Ayurveda ist kein neuer Trend, den es erst dank Instagram und Co. gibt. Es ist ein über 2000 Jahre altes Therapiesystem aus Indien. Im Kern geht es bei Ayurveda – was übrigens so viel wie "Wissen vom langen Leben" bedeutet – darum, dass der Mensch das Gleichgewicht im Körper wieder herstellen kann.

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