Veröffentlicht am: 28.05.2020 um 22:19 Uhr:

Gesundheit: Tipp für ein starkes Herz - Nur zweimal die Woche Fleisch essen

Es gibt im Körper den Takt an. Deshalb sollte das Herz vital & leistungsfähig sein. Was Sie selbst im Alltag tun können, um es zu schützen... - Nur zweimal die Woche Fleisch essen

» Gesättigte Fettsäuren, die in Fleisch und Wurstwaren stecken, bergen gewaltige Risiken. Sie erhöhen das LDL-Cholesterin im Blut, das für Gefäßablagerungen und dickes Blut verantwortlich ist. Reduzieren Sie den Fleischkonsum auf zwei- bis dreimal die Woche. Lassen Sie auch regelmäßig Ihren Cholesterinspiegel kontrollieren. «

Weitere Artikel zum Thema Gesundheit, die Sie auch interessieren könnten...

Warnsignale unseres Körpers - Immer wieder knacken meine Knie

Warnsignale unseres Körpers - Meine Beine sind schwer und schmerzen oft

Warnsignale unseres Körpers - Ich leide unter Mundgeruch

Tipp für ein starkes Herz - Für Entspannung im Alltag sorgen

Warnsignale unseres Körpers - Meine Muskeln und Sehnen schmerzen