Veröffentlicht am: 15.01.2020 um 14:01 Uhr:
Gesundheit: Volle Power für den Winter - Avocado
» Schmeckt köstlich und punktet mit vielen Vitalstoffen. Ihre gesunden ungesättigten Fettsäuren schützen die Arterien. Vitamin E lässt Entzündungen abheilen. Dazu versorgt uns die Frucht mit B Vitaminen, darunter B 6. Es ist unverzichtbar bei zentralen Prozessen wie der Produktion des Glückshormons Serotonin und dem Aufbau von Nervenverbindungen. «
Quelle: HÖRZU 47 vom 15.11.2019