Veröffentlicht am: 15.01.2020 um 14:01 Uhr:

Gesundheit: Volle Power für den Winter - Avocado

Um fit zu bleiben, braucht unser Körper extra viele Vitalstoffe. – Avocado hebt die Stimmung

» Schmeckt köstlich und punktet mit vielen Vitalstoffen. Ihre gesunden ungesättigten Fettsäuren schützen die Arterien. Vitamin E lässt Entzündungen abheilen. Dazu versorgt uns die Frucht mit B Vitaminen, darunter B 6. Es ist unverzichtbar bei zentralen Prozessen wie der Produktion des Glückshormons Serotonin und dem Aufbau von Nervenverbindungen. «


Quelle: HÖRZU 47 vom 15.11.2019

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