Veröffentlicht am: 21.12.2021 um 16:34 Uhr:
Auto und Verkehr: Sekundenschlaf am Steuer
» * Sie haben Probleme, die Spur zu halten; fahren ab und zu über den Seitenstreifen.
* Die Straße fühlt sich immer enger an.
* Ihr Blick haftet starr auf der Fahrbahn.
* An die letzten gefahrenen Kilometer könne Sie sich nur schlecht erinnern.
* Sie übersehen ein Straßenschild, verpassen eine Abzweigung oder Ihre Ausfahrt.
* Ohne es zu wollen, fahren Sie plötzlich langsamer oder schneller.
* Die Augen brennen, die Lider sind schwer, Sie wollen die Augen reiben.
* Sie müssen häufig gähnen und können das Gähnen nicht unterdrücken.
* Ihre Augen schließen sich unwillkürlich, Sie blinzeln oder sehen unscharf.
* Die Konzentration fällt Ihnen schwer, Ihre Gedanken schweifen ab.
* Sie fühlen sich innerlich unruhig und haben das Bedürfnis, sich zu bewegen.
* Ihre STimmung wird schlecht: Sie werden nervös, gereizt oder aggressiv. «
Quelle: ADAC motorwelt 03/2018