Veröffentlicht am: 20.02.2022 um 07:35 Uhr:
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Wissen: Was Körpersignale verraten - Gähnen
» Wenn wir gähnen, heißt das nicht unbedingt, dass wir müde sind und Schlaf brauchen. Forscher haben herausgefunden: Gähnen macht wach. Denn bei diesem verstärkten Einatmen gelangt kühle Luft ins Gehirn: Sie reguliert dort die Temperatur und verbessert so die Leistungsfähigkeit der grauen Zellen. Gähnen sorgt zudem für ein Strecken und Rekeln des Körpers, Kiefermuskeln und Nacken entspannen sich dabei, und der Kreislauf wird gepusht. «
Quelle: HÖRZU vom 27. November 2020