Veröffentlicht am: 23.11.2022 um 19:39 Uhr:

Wissen: So kommen Sie mit jedem klar - Schwarzmaler

Karrierecoach Martin Wehrle verriet in der HÖRZU, wieso wir uns über einige Menschen besonders ärgern – und wie es gelingt, sich nicht mehr provozieren zu lassen – zum Beispiel: Schwarzmaler

» Viele Risiken sehen, aber kaum Chancen, immer mit Enttäuschungen rechnen und Katastrophen befürchten: So machen sich Schwarzmaler das Leben schwer. Häufig sind sie passionierte Hypochonder. Wie faule Äpfel im Korb stecken sie andere an.

Wer ihnen entgegenkommen will, nimmt ihre Sorgen ernst, öffnet sie fürs Konstruktive, lenkt das Gespräch dosiert auf Lösungen, statt in Problemen zu verharren, und hellt ihre Gedanken auf.

Für konstruktive Kritik an ihnen macht man ihnen deutlich, wie ihre Äußerungen auf andere wirken, fordert sie auf, die beklagten Zustände aktiv zu verändern, erhöht ihren Realismus und spricht mit ihnen über Wahrscheinlichkeiten.

Auf Schwarzmaler reagiert gereizt, wer Pläne und Visionen hat, dabei optimistisch ist und Dinge vorantreibt. Wehrles Extratipp: „Nehmen Sie den negativen Monolog nicht wie eine Naturkatastrophe hin, steuern Sie die Gedanken, indem Sie Fragen als Wegweiser nutzen. Fragen wie etwas ’Was läuft am wenigsten schief?‘.“

Buchtipp Martin Wehrle „Ich könnte ihn erwürgen!“ Mosaik, 384 Seiten, 15 Euro «

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