Gesundheit: 7 Regeln für ein starkes Adernetz

Veröffentlicht am: 07.02.2023 um 22:10 Uhr:

Ist der Fluss in den Arterien gestört, steigt die Gefahr für Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Diese 7 Regeln stärken das Adernetz...

» * Bleiben sie aktiv, bewegen Sie sich möglichst täglich

* Verzichten Sie auf Rauchen

* Essen Sie gesund

* Vermeiden Sie Übergewicht

* Achten Sie auf Ihren Blutdruck

* Behalten Sie Ihren Cholesterinspiegel im Auge

* Sorgen Sie für ausreichend Entspannung im Alltag «

Quelle: HÖRZU vom 19. März 2021

Gesundheit: 7 Regeln für ein starkes Adernetz

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