Veröffentlicht am: 15.04.2025 um 13:43 Uhr:

Wissen: Warum Singen gesund ist und fast den gleichen Effekt hat wie Sex

Singen im Auto oder unter der Dusche - das macht gute Laune. So weit so gut! Aber macht es wirklich gesund? Und bei welchen Beschwerden hilft Singen? Antworten gibt es bei SWR3!

» Singen macht glücklich. Das können alle bestätigen, die schon mal laut im Auto oder gemeinsam mit vielen Menschen gesungen haben. Singen ist gut für die Atmung. Das wissen alle, die regelmäßig im Chor singen.

Ist Singen wirklich gesund?

Ja, sagt der Musikpsychologe Stefan Kölsch in SWR3 TALK. Singen ist vor allem für die Psyche gut: „Singen und Musik machen, kann unsere Stimmung positiver machen. Sie kann unsere Stimmung aufhellen, wenn wir frustriert, gestresst sind oder Ängste und Sorgen haben.“

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