Veröffentlicht am: 10.06.2020 um 22:10 Uhr:
Gesundheit: Tipp für ein starkes Herz - Ausreichend schalfen für die Regeneration
» Während des Schlafs senkt der Körper die Herzfrequenz und den Blutdruck ab. Das Herz wird dadurch entlastet und kann sich erholen. Schlafstörungen erhöhen das Risiko für Herzprobleme um 30 Prozent. «
Quelle: Claudia Brock in HÖRZU 33 vom 9.08.2019