Veröffentlicht am: 21.02.2021 um 14:40 Uhr:
Gesundheit: Internationale Großstudie: Sport vermindert Risiko von Depressionen
» Körperlich aktive Menschen haben ein geringeres Risiko, eine Depression zu entwickeln. 12 Prozent aller Depressionen hätten durch nur eine Stunde sportlicher Aktivität pro Woche verhindert werden können. Das zeigte eine internationale Studie an rund 267.000 Personen. «
Quelle: Runner's World 8/2018