Veröffentlicht am: 16.02.2026 um 16:12 Uhr:
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Wissen: Die 15 größten Mythen um unseren Körper - Immunsystem & Krankheiten - Niedriger Blutdruck ist immer gesund
» Nicht unbedingt. Zwar ist hoher Blutdruck gefährlich, aber ein zu niedriger kann ebenfalls Probleme verursachen. Zu den Symptomen zählen etwa Schwindel, Ohnmacht oder chronische Müdigkeit. Besonders ältere Menschen und Schwangere sind oft davon betroffen. Bewegung und Ausdauersport aktivieren den Kreislauf: Das kann Beschwerden durch niedrigen Blutdruck lindern. Belasten sie anhaltend, sollte ärztlich abgeklärt werden, ob ernste Ursachen dahinterstecken. Wenn der Kreislauf stabil bleibt und keine Symptome das Wohlbefinden einschränken, ist niedriger Blutdruck meist unbedenklich. «
Quelle: Claudia Brock in der HÖRZU vom 4. Juli 2025