Veröffentlicht am: 15.05.2026 um 16:58 Uhr:
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Gesundheit: Die besten Tipps für einen guten Schlaf - Heilpflanzen können helfen
» Pflanzliche Beruhigungsmittel wie Hopfen, Lavendel, Schlafbeere, Kamille, Baldrian und Melisse sorgen als Tee oder Spezialextrakt für leichteres Einschlafen. «
Quelle: HÖRZU vom 14. Mai 2021